Hypertension | Decreasing Blood Pressure Without Medicines
Published at : November 21, 2021
There is easy and pleasant method of decreasing blood pressure without medicines. Studies have shown that music can reduce the heart rate, blood pressure and stress hormones. People who listened to relaxing music 30-40 min per day during four weeks observed a drop of blood pressure from 150 over 90 mmHg to around 132 over 85 mmHg.
Best: 30-40 minutes (10-12 songs) in the morning during breakfast and 30-40 minutes before bed
TAP THE LINK AND TRY IT YOURSELF: https://spoti.fi/3qQZzMx
Los estudios han demostrado que la musica puede reducir la frecuencia cardiaca, la presion arterial y las hormonas del estres. Las personas que escucharon musica de piano relajante de 30 a 40 minutos por dia durante cuatro semanas observaron una caida de la presion arterial de 150 sobre 90 mmHg a alrededor de 132 sobre 85 mmHg.
Mejor: 30-40 minutos (10-12 canciones) por la manana durante el desayuno y 30-40 minutos antes de acostarse.
INTENTALO TU MISMO : https://spoti.fi/3qQZzMx
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Mejor: 30-40 minutos (10-12 canciones) por la manana durante el desayuno y 30-40 minutos antes de acostarse.
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